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    懷孕36周爸爸學堂
    來源:恒博集團雅安醫(yī)院 發(fā)表時間:2015-05-07 14:59 在線咨詢 | 預約掛號
    導語

    introduction

    妻子在懷孕的特殊時期,作為準爸爸的你,是在激動、期待之余躲在一旁偷著樂?還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責任呢?醫(yī)生指出:...

    妻子在懷孕的特殊時期,作為“準爸爸”的你,是在激動、期待之余躲在一旁偷著樂?還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責任呢?專家指出:“準爸爸”的態(tài)度會直接左右著懷孕妻子的情緒,并對胎兒產(chǎn)生很大的影響。尤其是胎教,準爸爸萬萬不可缺席。

    那么,這辛苦而幸福的40周,陪妻子一起“懷孕”吧!看看每1周,準爸爸都要做些什么,才能表達你對準媽媽和胎寶寶的濃濃愛意。

    第三十六周:嚴禁性生活

    孕36周后,需要嚴禁性生活,畢竟現(xiàn)在胎寶寶開始下降,過性生活的話比較容易讓宮口張開,從而會引發(fā)細菌感染,造成胎膜早破、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。

    每周一解:

    “民以食為天”,營養(yǎng)物質(zhì)大多包含在各種事物當中,而像粗纖維這類可以幫助腸道健康的物質(zhì)多包含在青菜及粗糧里。因此,為了自身營養(yǎng)的全面及胎兒的發(fā)育健康,準媽媽們一定要廣泛攝取食物,不要挑食造成營養(yǎng)失衡。

    爸爸的誤解:食物越精細越好

    很多孕婦在妊娠期都會有嘔吐、厭食等狀況發(fā)生,加上懷孕期間 心理會比較敏感的原因。所以,很多準爸爸的偶認為,在飲食上會越精細的食物對胎兒越好。

    正解:孕期飲食

    營養(yǎng)物質(zhì)大多包含在各種事物當中,而像粗纖維這類可以幫助腸道健康的物質(zhì)多包含在青菜及粗糧里。因此,為了自身營養(yǎng)的全面及胎兒的發(fā)育健康,準媽媽們一定要廣泛攝取食物,不要挑食造成營養(yǎng)失衡。

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    實用工具

      預產(chǎn)期計算

    預產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天

    平均月經(jīng)周期:

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    您現(xiàn)在正處于孕期的第
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