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    女性產(chǎn)后盆底功能恢復(fù)不容忽視!
    來源:恒博集團雅安醫(yī)院 發(fā)表時間:2016-09-01 10:03 在線咨詢 | 預(yù)約掛號
    導(dǎo)語

    introduction

    經(jīng)歷了妊娠與分娩的女性,盆底肌肉特別容易受到損傷,一旦患上該病,就會遭遇一系列疾病,其中尿失禁就是盆底肌肉損傷的重要表現(xiàn)之...

      經(jīng)歷了妊娠與分娩的女性,盆底肌肉特別容易受到損傷,一旦患上該病,就會遭遇一系列疾病,其中尿失禁就是盆底肌肉損傷的重要表現(xiàn)之一,嚴重影響著女性的正常生活,所以產(chǎn)后盆底功能恢復(fù)是不容忽視的,那么產(chǎn)后如何做盆底康復(fù)?

      醫(yī)生強調(diào):女性產(chǎn)后盆底功能恢復(fù)不容忽視!

      雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生提醒:盆底肌是指象彈簧床一樣承托和支撐膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器的盆底底部肌肉,具有控制排尿,控制排便,托起器官,維持陰道緊縮度,增進性快感,保持女性美麗體形的功能。

      》》》》》》》》》》產(chǎn)后如何做盆底康復(fù)?

      女性朋友應(yīng)該關(guān)愛自己的健康,如果女性的盆底肌肉一旦出現(xiàn)松弛,就會在不合適的時候發(fā)生很尷尬的現(xiàn)象,產(chǎn)后如何才能恢復(fù)少女般的緊致呢?

      產(chǎn)后如何做盆底康復(fù)?

      ★產(chǎn)后應(yīng)選擇在42天后,子宮恢復(fù)良好,沒有感染的情況下,開始進行產(chǎn)后盆底肌肉的檢測,確定損傷程度,然后制定計劃開始參加訓(xùn)練。

      ★產(chǎn)后也可以借助儀器進行康復(fù),通過儀器感受并學(xué)會收縮,放松盆底肌肉,慢慢地控制盆底肌肉,掌握盆底肌肉正確的收縮方法。

      ★在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個人出現(xiàn)的癥狀,進行盆底肌損傷情況綜合技術(shù),進行有效針對性的訓(xùn)練。

      ★加強自我練習(xí)意識,不間斷的持之以恒,以達到好效果為目標(biāo)。

      ★如果產(chǎn)后存在大小便失禁、盆腔臟器脫垂的女性朋友,需要借助電刺激和儀器進行治療,根據(jù)病情的程度可以適當(dāng)延長治療的時間。

      

      雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生溫馨提醒:產(chǎn)后如何做盆底康復(fù)?建議積極進行盆底肌肉訓(xùn)練的運動,喚醒你盆底肌的神經(jīng)及肌肉,使陰道恢復(fù)到緊縮狀態(tài),做個好女人。想要了解更多產(chǎn)后康復(fù)問題可以在線咨詢醫(yī)生。雅安恒博醫(yī)院祝您早日康復(fù)!

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