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    肛裂不用怕,做好自我調節(jié)

    更新時間:2014-08-27 11:10 文章來源:恒博集團雅安醫(yī)院本文已幫助人解決問題

         雅安恒博醫(yī)院專家指出,肛裂是由于大便秘結,排便用力過度,引起齒線以下的肛管皮膚破裂,或因肛管狹窄,造成繼發(fā)感染,逐步形成慢性潰瘍所致。主要表現(xiàn)為排便疼痛、出血、便秘,除急性發(fā)作需就醫(yī)外,還需要做好自我調理。

      

      雅安恒博醫(yī)院專家指出,自我調理的方法有以下幾點:

      一、通暢大便

      長期便秘是引起肛裂的主要病因,因此,保持大便通暢,對該病的預防至關重要,病人應養(yǎng)成每天排便習慣,定時排便,適當?shù)卦黾討敉饣顒?,便后用熱水坐浴,可改善局部血液循環(huán),促進炎癥吸收,減輕疼痛,緩解病人的緊張心理,以利排便。

      二、調整心理

      加強肛裂衛(wèi)生知識的宣教,向患者詳細講解該病的發(fā)病機理、轉歸及愈后,以緩解患者的緊張心情,增強與疾病作斗爭的信心,從而保持心情舒暢、平和。

      》》》》》》》》》》肛裂的危害有哪些?

      三、調理飲食

      合理安排膳食,有利于保證大便通暢,膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物,少食或忌食辛辣和刺激飲食,多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌,有利于胃腸蠕動,防止便秘。

      四、注重食療

      常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動,有利于排便。一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成藥膳食療方食用,如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可潤腸通便,促進裂口愈合。

      五、注意衛(wèi)生

      保持肛門處衛(wèi)生、便后應及時清洗肛門,勤洗澡,勤更換內褲,可有效地防止感染,如出血量大,應到醫(yī)院就診,量少者應加強觀察,并注意食用補血的營養(yǎng)品及食物,以增強機體抵抗力。

      

      雅安恒博醫(yī)院專家提醒:以上就是關于“肛裂不用怕,做好自我調節(jié)”的介紹,文章的敘述只是大概,為方便患者更好的了解病情,雅安恒博醫(yī)院特免費開設網(wǎng)絡在線咨詢預約服務,在線為您解答相關疾病問題,雅安恒博醫(yī)院祝您健康愉快!

     

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