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    痛經(jīng)應(yīng)該進(jìn)行怎樣護(hù)理?
    更新時間:2015-07-01 14:20 文章來源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院正在統(tǒng)計患者評價...

      1、注意并講究經(jīng)期清潔衛(wèi)生,經(jīng)期禁止性生活。

      2、加強(qiáng)經(jīng)期保護(hù),預(yù)防感冒,注意合理休息和充足睡眠。避免劇烈活動和過度勞累,以免加重痛經(jīng),如果痛經(jīng)嚴(yán)重,要臥床休息。

      3、加強(qiáng)營養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì)、維生素類食物,如各種肉類、蔬菜、水果等,經(jīng)期病人可適當(dāng)吃些酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛的作用。經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。

      4、消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮。因此這期間一定要保持心情愉快,盡量不去想不愉快的事,不去可能受到刺激的場所??啥嘧鲆恍┳约合矚g的事情,以分散注意力,緩解各種不適癥狀。

      5、腹部局部熱敷和進(jìn)食熱的飲料如熱湯或熱茶。

      6、疼痛發(fā)作時可對癥處理,在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服去痛片,可緩解疼痛。若因每一次經(jīng)期習(xí)慣服用止痛劑,則應(yīng)防止藥物依賴性和成癮。

       

      • 冷艷
        冷艷主任醫(yī)師
        擅長項目:
         - 子宮疾病
         - 乳腺疾病
         - 月經(jīng)不調(diào)

        1993年畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,一直從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療工…[詳細(xì)]

      • 冷在華
        冷在華 主治醫(yī)師
        擅長項目:
         - 婦科炎癥
         - 宮頸糜爛
         - 附件炎等

        畢業(yè)于四川大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科,從事婦產(chǎn)科臨床工作10余年,曾…[詳細(xì)]

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