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    寶寶11月第三周營(yíng)養(yǎng)指南
    來(lái)源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院 發(fā)表時(shí)間:2016-12-16 16:52 在線咨詢 | 預(yù)約掛號(hào)
    導(dǎo)語(yǔ)

    introduction

    寶寶11個(gè)月零三周了,在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么,在這一周的時(shí)候該怎么給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢?來(lái)看看吧! 寶寶1...
        寶寶11個(gè)月零三周了,在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么,在這一周的時(shí)候該怎么給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢?來(lái)看看吧!
        
     
    寶寶11月第二周營(yíng)養(yǎng)指南
     
         雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生表示,11月3周寶寶營(yíng)養(yǎng)指南如下:
    11個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)需求
     
        1.11月份是寶寶斷奶的時(shí)機(jī),要給寶寶充分的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,在飲食上,每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新、強(qiáng)調(diào)平衡膳食、粗細(xì)、米面、葷素搭配,避免餐餐相同,并注意食物的色、香、味,做到碎、軟、爛,以方便寶寶攝入和吸收??刹捎弥?、燉、燒、蒸等方法烹飪寶寶的食物,但不宜油炸及使用刺激性配料。
     
        2.不能用湯泡飯吃,有些家長(zhǎng)認(rèn)為這是方便寶寶消化的方法,其實(shí)是錯(cuò)誤的。實(shí)際上湯上面的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有肉多,只喝湯不吃肉,是吸收不到什么營(yíng)養(yǎng)的,長(zhǎng)期下去會(huì)加重寶寶胃負(fù)擔(dān),使寶寶消化不良,患上胃病。11個(gè)月寶寶的食譜
    蝦仁菜湯面的做法
     
        原料:龍須面,熟蝦仁
        制作方法:
       1、將龍須面切成短小的段,放入沸水中煮軟煮爛取出備用。
        2、將碎面條、熟蝦仁、青菜及適量高湯一起放入鍋內(nèi),大火煮開(kāi)后小火再煮。
     
      溫馨提醒:雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導(dǎo),特提供咨詢熱線:151-9657-1115,和QQ咨詢:800078965,歡迎您的咨詢,祝您健康!
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